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“冬病夏治”期间怎么吃

2018-09-06 来源:互联网   

  从“头伏”第一天开始,为期一个多月的冬病夏治正式拉开大幕。很多人在接受这一传统疗法的同时,纷纷向医生咨询在冬病夏治期间应该吃什么。其实,“冬病”多为寒病,除了贴敷之外,可以根据患者体质、病程、病情轻重、阴阳偏盛偏衰的个体差异进行中药内服调理,同时适当吃些温性食物,辅助药物温养阳气。

  慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽等疾病属于肺气虚弱,在敷贴期间可以吃些温补肺气的食物,如黄芪百合粥等。黄芪可以补肺气,百合可以滋补肺阴,将黄芪、花生、百合适量加入大米中熬制半小时即可。

  不少患者腹痛、腹泻是由于虚寒体质,在治疗的同时可以食用莲子粥来温补脾胃。新鲜的莲子可以温脾胃,去内寒。此外,儿童也很适合冬病夏治,夏季可以常给孩子食用乌梅汤、薏米粥、莲子大枣羹、山药炖排骨等,对儿童健康大有裨益。

  值得注意的是,饮食只能在一定程度上起到辅助作用,不能放弃治疗而仅靠食疗,同时冬病夏治期间不宜进食生冷、海鲜、鱼虾或辛辣刺激的食品及冷饮,还应避免受凉。

  (钱文娟程守勤整理)